NB: Pour approfondir ce sujet, nous vous invitons à lire cet article « La radicalité d’Un cours en miracles« 

Bonjour à tous,

Nous avons eu le plaisir de vous retrouver lundi dernier, pour commencer notre nouvelle saison d’enseignement cet automne. Et nous avons abordé avec vous les étapes pour commencer cette rentrée « spirituelle ». 

En effet, si nous avons l’habitude de nous préparer pour la reprise de nos activités extérieures (travail, scolarité des enfants, cours de gym, cours de yoga, etc…), nous en oublions parfois de nous préparer de la même manière, comme un service à nous-mêmes, pour nos « activités intérieures ».

La vidéo de cette séance, pour ceux qui n’ont pas pu y assister, nous fait un bref rappel des raisons pour lesquelles nous nous sommes engagés dans une spiritualité comme celle d’Un cours en miracles.

C’est ainsi que pour cette semaine, nous vous proposons de vous interroger sur les aspects suivants:

1. Pourquoi suivons-nous une spiritualité? 

Nous vous proposons de réfléchir sincèrement et de vous questionner sur vos raisons d’étudier le Cours et la spiritualité en générale (à noter sur une feuille de papier).

2. Quelle est notre intention pour cette rentrée?

Vous pouvez, comme le propose l’exercice dans la vidéo, vous souvenir d’une belle expérience, douce ou/et transcendante, que vous avez vécu au cours de cet été et du ressenti que cela vous a procuré.
Vous pouvez noter cette expérience sur votre feuille de papier, pour vous souvenir du genre d’expérience que vous souhaiteriez vivre ce trimestre.
Cela scellera ainsi, au centre de votre esprit, votre intention pour les mois à venir, c’est à dire celle d’approfondir un ressenti de paix, de sécurité, de joie, de fraternité et de confiance. 

3. Quelle belle idée du Cours pour nous aider avec nos peurs?

Nous vous invitons également à songer aux expériences et aux événements que vous redoutez ou appréhendez pour ce trimestre, non pas pour leur donner plus de réalité dans votre esprit mais pour prévenir la réaction que vous risqueriez d’avoir. 

Comme nous l’avons vu lors de cette séance, le Cours nous offre un ensemble d’idées puissantes et apaisantes pour nous ancrer solidement dans notre Esprit juste, là où le Christ est en nous. 
Après avoir noté sur votre feuille de papier les pensées délétères que vous risqueriez d’avoir, notez également une idée ou une phrase du Cours qui vous apportera force et soulagement.  
 

Très bonne semaine de pratique!
Bernard et Patricia

« Où est Dieu quand l’évier déborde ? »
(une petite histoire personnelle)

Entre l’évier et l’Eveil,
la paix dans la pagaille,
– comment notre spiritualité nous aide avec tout ça! 😊

Bonjour à tous,

La rentrée est là. Pour certains, tout va bien; la routine revient, les habitudes, les repères… et, pour d’autres, la rentrée peut donner du fil à retordre à notre paix intérieure.
Les sources potentielles de tensions sont nombreuses :

• l’appréhension de reprendre un rythme de travail chargé
• les soucis des enfants à l’école
• les petits accidents de la vie quotidienne qui risquent d’impacter un planning bien organisé
• un budget trop juste pour les prix qui augmentent
• ou encore, pour d’autres, pas assez d’activités, avec un sentiment de solitude, d’échec, de dévalorisation ou d’inquiétude pour l’avenir

Le panel est large!

Cela vous parle ?
Alors vous êtes en bonne compagnie !
Nous sommes très nombreux à nous demander comment retrouver l’équilibre au mois de septembre et comment le garder tout au long de l’année.
Nous voulons bien sûr savoir « gérer » les stress de la vie… mais pas seulement.

Nous voulons bien plus que juste garder la tête au-dessus de l’eau, quand les vagues risquent de nous submerger.
En-deçà de notre simple désir d’équilibre, nous entendons un appel profond et plein d’espoir…

« Paix intérieure » « Confiance inébranlable » « Amour divin ».

Pourquoi pas ?
Pourquoi penser que nous ne sommes ici que pour « survivre » à cette rentrée, comme à toutes les autres?…
Pourquoi ne pas vraiment vivre, apprécier, et même s’épanouir, dans le tourment de la vie?

Cette vie chaotique pourrait peut-être même nous apprendre exactement ce que nous sommes venus chercher…
 
Puisque vous recevez cette newsletter, vous vous intéressez à la spiritualité et plus particulièrement à la philosophie spirituelle d’Un cours en miracles.
C’est une bonne chose !
Parce que le Cours est le genre de spiritualité qui peut nous emmener précisément là où nous cherchons à aller, à partir de là où nous sommes.

C’est-à-dire que, peu importe où nous nous trouvons sur notre chemin, le Cours peut nous aider à trouver du réconfort, du sens et de l’inspiration pour continuer. Il peut même nous aider à trouver, là dans la pagaille et au milieu du désordre de notre vie, un instant de paix profonde : 

« Je repose en Dieu. »
Cette pensée t’apportera le repos et la quiétude, la paix et le calme, la sécurité et le bonheur que tu recherches.
« Je repose en Dieu. »
Cette pensée a le pouvoir de réveiller la vérité endormie en toi, dont la vision voit par-delà les apparences jusqu’à cette même vérité en tous et en tout ce qu’il y a. Voici la fin de la souffrance pour le monde entier et pour chacun de ceux qui sont jamais venus ou qui viendront encore s’attarder un moment. (W-pI.109.2:1-6)

Parfois, le simple fait de contempler des mots tels qu’ils sont cités dans cet extrait, suffit à nous transporter juste un petit plus loin que là où notre situation de stress nous maintient.
Nous respirons, juste pour un instant, un air plus calme et plus frais, et nous nous détendons à l’idée qu’une autre réalité existe, là où tous nos problèmes ont déjà été résolus. 

Et parfois … nous avons besoin d’une aide bien plus concrète… bien plus pratique !

 Où est Dieu quand l’évier déborde… voici une petit histoire que nous avions envie de partager avec vous :
Nous étions au téléphone avec une amie l’autre jour, et cette amie avait besoin de parler un peu pour décharger, car « sa tasse était déjà bien pleine » : sa mère âgée habite chez elle. Ce jour-là, notre amie avait dû l’emmener en urgence à l’hôpital car ses douleurs lombaires étaient devenues insupportables. Notre amie a déjà une vie très chargée : elle travaille avec des personnes âgées, malades, se rend à leur domicile… Sa voiture lui joue régulièrement des tours; tantôt elle démarre, tantôt elle ne démarre pas, sans qu’on sache vraiment pourquoi, sans qu’on arrive à cerner le problème. Tous les jours, elle bataille pour respecter le planning… et gérer les aléas.

Ce jour-là, elle est rentrée tard à la maison et a dû s’atteler à quelques tâches ménagères que sa mère accomplissait normalement. Et alors que nous discutions pour avoir quelques nouvelles, et que notre amie commençait sa «soirée ménage», pour rattraper un « trop plein » de lessive… un autre « trop plein » s’est soudainement déversé et répandu partout dans la maison… et d’un coup notre amie s’est écriée: « Mais c’est quoi cette pagaille ! »

Nous avons alors entendu notre amie « jurer » et « incendier » sa machine à laver! Il y avait de l’eau partout  le bac, dans lequel la machine devait déverser les eaux usées, était en train de déborder… L’évacuation était bouchée… le bac à graisse était encore plein, malgré les demandes répétées qu’elle avait accomplies auprès de son propriétaire, des mois auparavant, pour nettoyer et vider le système d’évacuation!! 

Nous sommes restés en ligne pour chercher « ensemble » une solution d’appoint!!   

Comment notre spiritualité est-t-elle censée nous aider dans de tels moments ?

« Je pourrais voir la paix au lieu de cela. »

La clé de la Paix :
Facile à dire ! … mais sur le coup… l’eau débordante… le trop plein d’eau et d’émotions… Toutes les circonstances semblaient être réunies pour qualifier ce moment de catastrophique!

Mais le simple fait de nous suggérer que la paix est une option, bien que vague et momentanément a priori inaccessible, peut être très aidant.
Il y a toujours « autre chose » qui se passe en même temps que la scène qui se déroule devant nous.
La « pagaille » de la vie n’est pas tout ce qu’il y a.

Dans la vie, il y des éviers bouchés, des routes bloquées, des voies professionnelles inaccessibles, des maladies incurables, des relations compliquées…
Et il y a la paix éternelle, la paix de Dieu, qui reste toujours totalement présente.
Parfois, le simple parfum de l’idée de paix venant à notre esprit peut nous aider.
Parfois, il faut soutenir cette idée par une respiration lente et profonde.

La clé de l’accompagnement:
Parfois aussi, cela aide de savoir que nous ne sommes pas tout seuls…

« Si cela t’aide, pense que je te tiens par la main et que je te conduis.
Et je t’assure que cela ne sera pas un vain fantasme. »  (W-pI.70.9:1-4)

La clé du pardon:
Et parfois, cela aide de nous pardonner pour la situation dans laquelle nous nous trouvons :

« Je pardonnerai, et ceci disparaîtra. »
Pour chaque appréhension, chaque souci ou chaque forme de souffrance, répète ces mêmes mots. Et alors tu tiens la clef qui ouvre les portes du Ciel et qui fait descendre enfin l’Amour de Dieu le Père sur la terre, pour l’élever jusqu’au Ciel.   (Leçon 193.13:1-7) 

Ce soir-là, nous avons pu trouver ensemble les mots pour alléger et même rire de la situation et des circonstances difficiles…        
Nous avons ensemble ressenti la présence d’autre chose, camouflée derrière les apparences…

Devant l’évier, dans la voiture ou dans la cour d’école…

Nous n’attendons pas d’être assis dans notre canapé ou dans notre fauteuil préféré, ni même d’être arrivé dans un lieu tout à fait propice et particulier pour pratiquer notre spiritualité…
La Paix, le sentiment de sécurité et de force que nous cherchons sont là, présents là où nous sommes, à chaque instant, pourvu que nous les rappelions à notre mémoire : 

« Tu peux réclamer l’instant saint quand tu le veux et où tu le veux. »   (T-15.IV.4:4)
« Tu pourrais vivre à jamais dans l’instant saint, à partir de maintenant et jusque dans l’éternité… »   (T-15.IV.6:3)

Faire la vaisselle ou la lessive, conduire la voiture, remplir un tableur… appeler la maîtresse d’école… toutes ces activités tellement « banales » sont autant d’opportunités lumineuses pour nous rapprocher de cette lumière que nous cherchons tant. 

La Paix au milieu de la pagaille, c’est possible!

Cliquer ici pour la version texte riche

Bonjour à tous,
C’est l’été et nous faisons des projets de vacances ou simplement des sorties ponctuelles pour nous faire plaisir et nous divertir.

Est-ce que tout se passera parfaitement bien? Nous ne pouvons jamais en être sûr.
Mais nous pouvons être sûr d’une chose! …

Quels que soient les événements qui se présenteront, nous pourrons tout bien gérer si nous nous préparons un peu à l’avance. 

Voici les préparations que nous vous proposons, basées sur notre dernière séance:

1) L’émerveillement et la gratitude pour transformer la déception ressentie face à nos insatisfactions (prestations, climat…)

L’ego persiste à nous faire croire que nous sommes constamment en situation de manque et avec des besoins à l’infini. 

Court-circuitons ce discours en nous focalisant sur quelque chose que nous apprécions particulièrement et qui remplit notre esprit et nos sens d’émerveillement. Cela nous reconnecte avec le profond bien-être que nous ressentons dans l’amour de Dieu. Il existe toujours de bonnes raisons de ressentir la gratitude car l’amour est toujours présent. 

Utilisons ces moments délicats pour nous sentir dans l’abondance de Dieu. 

2) De l’équanimité et de l’élévation pour transformer un événement désagréable 
L’ego insiste toujours sur le fait que nous sommes victimes. Trouvons une façon d’échapper à cette prison en nous élevant au-dessus de la situation et de son aspect parfois dramatique. Prenons un peu de recul en devenant l’observateur de ce qui se passe, et découvrons ainsi la paix toujours présente derrière cet événement. L’équanimité est la nature du Christ en nous qui peut tout observer avec sérénité. 

3) Du pardon et de la fraternité pour faire face aux gens « désagréables »
L’ego insiste que nous sommes différents de « ces autres », renforçant ainsi le sentiment de séparation. 

Contredisons l’ego en trouvant ce qui nous relie à ces personnes. Il y a sûrement un peu de bon en eux, cherchons-le … car le Christ est aussi bien en eux qu’en nous. Trouvons la légèreté dans nos rapports avec les autres et ressentons pour eux de la fraternité – nous faisons tous la même erreur de nous croire séparés de Dieu. Et nous sommes tous toujours liés dans l’amour du Christ. 
 

Très bonne semaine de pratique!
Bernard et Patricia

Quand la nature devient un symbole de la perfection de Dieu

« Le pardon transforme littéralement la vision et te fait voir le monde réel qui s’étire tranquillement et doucement par-delà le chaos, en enlevant toutes les illusions qui avaient distordu ta perception et l’avaient fixée sur le passé.

La plus petite feuille devient une chose merveilleuse et le moindre brin d’herbe, un signe de la perfection de Dieu. »  
(T-17.II.6:1-3)

NOTRE PRATIQUE POUR LA SEMAINE

Ces pratiques accompagne cette vidéo (cliquer ici)

« Il est aussi certain que tu arriveras chez toi que le soleil a sa route toute tracée avant qu’il ne se lève, après qu’il se soit couché et pendant les heures de pénombre entre les deux. De fait, ta route est encore plus certaine. Car il ne peut pas être possible de changer la course de ceux que Dieu a appelés à Lui. » (W-pII.ep.2:1-6)

Bonjour à tous,

Notre dernière séance tombait l’avant-veille du solstice et nous en avons profité pour évoquer les cycles de lumière et de ténèbres sur notre chemin avec Un cour en miracles. Nous avons notamment abordé trois pratiques qui nous aideront cette semaine : 

1) Ne vous fiez pas à votre propre jugement mais demandez Lui le Sien (cf. Leçon 151)
Dans un moment de doute, essayez d’entretenir un questionnement quant à votre interprétation des événements. Il existe toujours une interprétation plus juste et plus aimante que la nôtre. 

2) Pardonnez-vous vos limitations pour faire disparaître le mal-être (cf. Leçon 193)
L’auto-critique peut venir très vite au cours d’une période un peu « down » (un peu basse, pour les non-Québécois parmi nous!). Ne laissons pas notre ego en profiter pour en rajouter une couche mais acceptons plutôt le pardon pour nos limitations. Toutes choses peuvent être une belle leçon de pardon pour nous. Il suffit de nous rapprocher de Jésus pour sentir sa présence aimante près de nous. 

Ces deux pratiques peuvent être efficaces pour changer la trajectoire d’un cycle vers l’obscurité. 

Et pour un cycle en haut de la vague…
3) N’oublions pas un peu d’humilité !
Nous pouvons en profiter pour nous rappeler que notre guide Jésus voudrait que nous continuions à rester attentifs à nos pensées et à garder nos motivations alignées avec les siennes.

Très bonne semaine de pratique!
Bernard et Patricia

Notre pratique pour la semaine :
« Oublions ce soi, oublions ce monde »

Le Ciel lui-même s’atteint les mains vides et l’esprit ouvert, qui viennent avec rien pour trouver tout et le réclamer comme leur.  (L133)

Bonjour à tous,

Lors de notre dernière séance, nous avons compris que vider notre esprit de toutes nos préoccupations et venir « les mains entièrement vides à notre Dieu » est une méditation du Cours qui peut nous emmener tout en haut de l’échelle de la paix et du bonheur. 
 

C’est dans la gratitude et la reconnaissance que nous venons, les mains vides, le cœur et l’esprit ouverts, ne demandant que ce que Tu donnes.   (L306)

Suite à cette séance, nous vous invitons cette semaine à prendre de la distance avec l’ensemble des questions de votre vie, vos conditions, vos circonstances, vos histoires et vos blessures, à vous déposer sereinement en vous dépourvu de toute préoccupation, et à vous reposer dans la présence douce et aimante de Dieu.

Pensez-y au moins une fois par jour cette semaine :
 

« Dans le silence de mon esprit, bien au-delà de toutes mes questions, c’est là où je trouverai enfin la paix de Dieu. » 

Très bonne semaine de pratique!
Bernard et Patricia

PRIERE

Je sens l’Amour de Dieu en moi maintenant
Leçon 189
    Aujourd’hui nous dépassons les illusions en cherchant à atteindre ce qui est vrai en nous, à sentir sa tendresse qui englobe tout, son Amour qui nous connaît aussi parfaits que lui-même, sa vue qui est le don que son Amour nous accorde…  

Fais simplement ceci : Sois calme et mets de côté toute pensée de ce que tu es et de ce qu’est Dieu ; tous les concepts que tu as appris au sujet du monde ; toutes les images que tu as de toi-même. Vide ton esprit de tout ce qu’il pense être vrai ou faux, ou bien ou mal, de toute pensée qu’il juge digne, et de toutes les idées dont il a honte. Ne t’accroche à rien. N’apporte avec toi aucune pensée que le passé t’a enseignée, ni aucune croyance que tu as jamais apprise auparavant de quoi que ce soit. Oublie ce monde, oublie ce cours, et viens les mains entièrement vides à ton Dieu.   (W-pI.189.7:1-5)

Ces enseignements prennent toute leur force dans notre esprit quand nous les pratiquons entre les séances.

Notre pratique pour la semaine:
« Qui se cache en face de nous? »

« Je ne vois jamais mon frère tel qu’il est, car cela est bien au-delà de la perception. » L335

Bonjour à tous,
Suite à notre dernière séance, nous vous invitons cette semaine à regarder la personne en face de vous au-delà de la façon dont elle se présente à vous.

Comme nous, cette personne pense être une « personne » … et ne pense pas être autre chose. Mais elle est pourtant bien autre chose aussi!

Le visage en face de nous cache un esprit bien plus grand que la personnalité que nous voyons chez lui/elle. Notre dernière méditation est destinée à nous aider à trouver cette autre identité en l’autre, au-delà de tous les défauts que nous voyons habituellement en lui/elle.

Pensons-y … une autre identité, bien cachée sous l’apparence de cette personnalité particulière…

Cherchons le Soi en l’autre, cette semaine.
Le trouver, c’est nous souvenir du Christ en nous.  

Très bonne semaine de pratique!
Bernard et Patricia

PS: Pour ceux qui ont assisté à notre dernière séance, nous avons prolongé la méditation de fin pour y inclure la présence de Jésus, notre Guide.
Nous vous invitons donc à refaire cette méditation  en prenant les mains de votre Guide pour terminer notre programme sur le Bonheur et de retourner dans le monde avec lui à vos côtés. 

Je choisis de voir l’impeccabilité de mon frère. (L335)

Le pardon est un choix.
Je ne vois jamais mon frère tel qu’il est, car cela est bien au-delà de la perception.
Ce que je vois en lui est simplement ce que je souhaite voir, parce que cela représente ce que je veux pour vérité. C’est à cela seul que je réponds, peu importe à quel point j’y semble contraint par des événements extérieurs. Je choisis de voir ce que je voudrais regarder, et c’est cela que je vois, et seulement cela. L’impeccabilité de mon frère me montre que je voudrais contempler la mienne. Et je la verrai, ayant choisi de contempler mon frère en sa sainte lumière. (L335)

Nos pratiques pour la semaine

Bonjour à tous,

Suite à notre dernière séance, nous sommes invités à prendre de la hauteur par rapport à nos difficultés et contrariétés.

Tendresse : « Ce n’est pas grave… »
Nous essaierons donc cette semaine de trouver de la douceur et du pardon par rapport à notre difficulté de retrouver la joie…
Nous nous prendrons tendrement par la main et nous offrirons ce beau message : « Ce n’est pas grave… »
(écouter la méditation ici)

Elévation…
Puis nous prendrons une minute une fois par jour à nous élever au-dessus du champ de bataille du monde…
« Sois soulevé, et regarde-le d’un lieu plus élevé. De là, la perspective sera tout à fait différente. » (T-23.IV.5)

Quel rôle pour cette personne?
Nous chercherons aussi cette semaine à comprendre le rôle que nous avons donné à chaque personne dans notre rêve: victime, bourreau, spectateur impuissant, ami et confident, … 

« Je n’ai plus besoin d’en faire une si grande histoire »
Et nous prendrons de la distance avec nos besoins, source de conflit ou/et de tension. 

Le Christ en nous…
Nous essaierons, cette semaine, de nous souvenir de notre esprit calme dans le Christ :

« Sois soulevé, et regarde-le d’un lieu plus élevé. De là, la perspective sera tout à fait différente. » (T-23.IV.5)

Quel rôle pour cette personne?
Nous chercherons aussi cette semaine à comprendre le rôle que nous avons donné à chaque personne dans notre rêve: victime, bourreau, spectateur impuissant, ami et confident, … 

« Je n’ai plus besoin d’en faire une si grande histoire »
Et nous prendrons de la distance avec nos besoins, source de conflit ou/et de tension. 

Le Christ en nous…
Nous essaierons, cette semaine, de nous souvenir de notre esprit calme dans le Christ :

Tu es chez toi en Dieu, rêvant d’exil mais parfaitement capable de t’éveiller à la réalité. (T-10.I.2:1-6)

« Le Christ en toi reste intouché par quoi que ce soit que les yeux du corps perçoivent. … Demeure du Saint-Esprit, et chez Lui en Dieu seul, le Christ reste en paix dans le Ciel de ton esprit saint. C’est la seule partie de toi qui ait une réalité en vérité. Le reste est des rêves. »  (W-pII.6.3:1-4)

Enfin à la Maison en Dieu…
Nous pouvons aussi profiter de méditer cette belle leçon apaisante: 
 

« Père, ton Fils est en sécurité où qu’il soit, car Tu es là avec lui. Il a seulement besoin d’invoquer Ton Nom pour se rappeler sa sécurité et Ton Amour, car ils ne font qu’un. Comment peut-il avoir peur ou douter ou manquer de savoir qu’il ne peut souffrir, ni être en danger ni faire l’expérience du malheur, quand il T’appartient, bien-aimé et aimant, dans la sécurité de Ton étreinte Paternelle? »   (W-pII.244.1:1-3)

Très bonne semaine de pratique!
Bernard et Patricia

Bonjour à tous,

Nous avançons bien sur notre chemin pour accueillir cette expérience de joie bien présente au-delà des apparences de malheur. 

Lors de notre dernière séance, nous avons entendu le chant « funèbre » de notre ego et nous avons activement cherché le chant joyeux du Saint-Esprit. 

La joie est bien ici
Nous ne sous-estimons plus maintenant l’importance de cette pratique : celle de contrecarrer notre ego et sa façon de nier la vérité. La joie est innée en le Christ en nous. Nous pouvons maintenant lui ouvrir la porte. L’ego dit « la joie n’est pas là », et nous apprenons à nier son déni de la vérité et à dire « La joie est bien ici. » Tout cela dans le plus grand respect de notre expérience de l’ego. 

Jésus nous demande : « As-tu déjà réellement pensé au nombre d’occasions que tu as eues de te réjouir, et au nombre de celles que tu as refusées ? « (T-4.IV.8:1-10) Il nous invite donc, à chaque instant, à nous demander si nous sommes en train de saisir l’opportunité présente de nous détendre et d’accepter la joie présente. 

Ces enseignements prennent toute leur force dans notre esprit quand nous les pratiquons entre les séances.

Nos pratiques pour la semaine

Exercice 1
 Quel « chant » est-ce que j’écoute à cet instant, celui de l’ego ou du Saint-Esprit? 

Exercice 2
Nous dire autant de fois que nous le pouvons dans la journée :
« La joie est bien ici. »
« Juste ici, une autre occasion de me réjouir. »

Exercice 3
Les suggestions pour stimuler notre réflexe de joie :

« Je voudrais ressentir : 

• La joie de libérer une autre personne de mes jugements 
• La joie de comprendre la difficulté d’autres personnes et d’entendre un appel à l’aide 
• La joie d’avoir tort, de m’être trompé, et de ne pas m’en vouloir. 
• La joie de lâcher prise d’une blessure ou d’une sensibilité particulière 
• La joie d’être entièrement présent à la présence de l’amour de Dieu. »

Très bonne semaine de pratique!
Bernard et Patricia

NB: Pour lire ce mail dans sa forme « texte riche » (et plus jolie!), cliquez ici.

Bonjour à tous,

Nous avons ensemble passé un cap et ouvrons maintenant une nouvelle porte dans notre pratique. 

Cap sur la joie ! 

Derrière nos contrariétés se cachent de belles opportunités de légèreté et de bonheur. 

Notre ego nous a entrainés à profiter de notre souffrance. Enervement, tristesse, honte, anxiété … ce sont les « joies secrètes » de notre ego et nous n’en voulons plus.

Notre pratique

1) Alors, après le visionnage de notre dernière séance, nous vous suggérons de chercher la joie authentique cachée dans chaque contrariété ou baisse de moral, cette semaine. 

Nous nous sommes entraînés lors de cette séance avec trois « la joie de… »:

• La joie de l’innocence
• La joie d’être inoffensif
• La joie d’être accompagné par une présence d’Amour

2) Quelles joies rencontrerez-vous cette semaine, derrière vos points de chagrin ? Il y en aura sûrement…

Ton Soi est radieux dans cette sainte joie, inchangé, inchangeant et inchangeable, pour toujours et à jamais. 
(W-pI.190.6:1-6)

3) Pour les trouver, il suffit d’identifier le « bénéfice caché » dans votre contrariété, puis d’imaginer ce que cela serait d’être libéré de ce besoin ou de ce comportement maladif. 

Attention à une possible mauvaise réaction en trouvant votre bénéfice caché!

Nous en avons parlé au cours de notre dernière séance (à la minute 18:00) et avons trouvé des guérisons pour ces conditions.  

Très bonne semaine de pratique !
 Bernard et Patricia

Bonjour à tous,

Lors de notre dernière séance, nous avons constaté que nous pouvons, malgré nous, entretenir des pensées de souffrance au lieu de nous tourner vers notre calme sanctuaire intérieur. 

Pourquoi ferions-nous une telle chose?
Lors de cette première séance sur ce sujet, nous avons « déniché » une première « bonne raison » de préserver notre souffrance :

Vouloir souffrir pour nous innocenter et nous valoriser.

Une méditation nous a aidés à remplacer nos besoins d’ego par la vision du Saint-Esprit qui reconnaît notre parfaite innocence. 

Nos pratiques pour la semaine

1. « Est-ce que j’insiste trop sur une difficulté? »
Cette semaine, nous vous invitons à observer toute tendance à entretenir une pensée de contrariété, d’injustice ou de blessure et notre tendance à insister dessus. Nous restons bien souvent sur cette idée gênante un peu plus longtemps que nécessaire, comme pour prouver quelque chose.

2. « Est-ce que je fais cela pour obtenir de la reconnaissance? »
Est-ce que je veux que les autres me valorisent ou qu’ils voient que je fais mieux qu’eux? 

3. Nous vous invitons à répondre à cette gêne par cette méditation : 

Je n’ai plus besoin de souffrir pour obtenir l’attention ou la reconnaissance que je cherche.

« Je reconnais que ma façon de penser, dans cette situation, ne me fait pas de bien. Cela semble me valoriser et donner une raison à ma souffrance, mais je préfère maintenant être heureux. 
Je vois que je garde cette gêne pour prouver mon mérite et mon innocence. 
Je voudrais bien savoir que je n’ai pas besoin que les autres mettent une grande importance sur ma souffrance. Je voudrais trouver tout ce qu’il me faut en reconnaissance, en mérite et en qualité dans ma relation avec le Saint-Esprit et Jésus. C’est seulement avec Eux que je pourrai me sentir enfin totalement aimé, reconnu et digne de l’Amour de Dieu. »  

Leçon 93.6

 « Ton impeccabilité est garantie par Dieu.
Maintes et maintes fois, cela doit être répété, jusqu’à ce que ce soit accepté. C’est vrai. Ton impeccabilité est garantie par Dieu. Rien ne peut la toucher ni changer ce que Dieu a créé éternel. …Ton impeccabilité est garantie par Dieu, et la lumière, la joie et la paix demeurent en toi. »  

Très bonne semaine de pratique !
 Bernard et Patricia

« J’AI ENVIE DE GARDER CETTE DOULEUR POUR ME VALORISER ET M’INNOCENTER »

Avec « Enlever le martyr de notre esprit »

Bonjour à tous,

Pour toutes celles et tous ceux qui suivent notre programme sur Zoom, voici le replay de notre dernière séance. Celle-ci explore notre relation bizarre avec la paix. D’un côté nous disons la vouloir et pourtant nous nous trouvons parfois à faire tout sauf la choisir!

Dans cette séance, nous avons regardé la première d’une série de « bonnes raisons » de préserver la souffrance : nous continuons à souffrir pour nous valoriser et nous innocenter!

La séance se termine avec une méditation destinée à nous aider à accepter notre parfaite innocence et notre valeur exceptionnelle, ce qui nous permettra d’abandonner cette façon de garder la souffrance pour la reconnaissance et la valorisation.

Voici la vidéo de la séance: https://youtu.be/E-7XJ4f9IeI

Voici des extraits pertinents:

Sincèrement, qui voudrait vraiment être comme Jésus? https://youtu.be/v0CWaj0H45Y

Témoignage : Je n’y arrive pas ! Comment enlever la pression et arrêter de se juger https://youtu.be/dmzIR0tQXYA

Méditation pour enlever le « martyr » de notre esprit et être enfin en paix https://youtu.be/S2x_h0JSl1g

BONJOUR A TOUS,

Peut-être que vous avez visionné notre dernière séance « Installons un schéma de guérison « (https://www.youtube.com/watch?v=TNeenjdLC9s).

Nous vous avons préparé alors deux exercices pour cette semaine pour continuer votre expérience de cette séance.

(Si vous souhaitez recevoir ces envois directement dans votre boîte mail, vous pouvez vous inscrire ici: https://uncoursenmiraclesenfrance.us6.list-manage.com/subscribe?u=2751b18ddcbbc72967d8df7d7&id=820110acd6)

Lors de notre dernière séance, nous avons appris à inverser notre schéma d’ego pour trouver une sorte de « contre-schéma ».

Pour chaque message de l’ego en nous, le Christ en nous propose sa version de la vie. Dans Sa perception, le monde redevient un lieu de sécurité et de justice. Quand nous comprenons les événements du monde sur un plan plus large, celui de la Filialité endormie, alors tout devient plus clair.

Les autres ne sont ni méchants ni injustes. Ils sont confus et souffrants et méritent notre patience et notre compréhension. Notre sentiment de manque et d’insécurité ne viennent plus des situations contrariantes mais de notre choix de séparation d’avec l’Amour de Dieu.

Cette semaine alors entraînons-nous à :

1. DEVENIR PLUS CLAIR par rapport à notre schéma, notre façon particulière de ressentir la vie à travers l’ego. Quel est votre ressenti général de la vie ?

2. INVERSER CES MESSAGES avec d’autres messages venant de notre esprit juste lié à celui du Saint-Esprit.

Proposons-nous un autre ressenti de la vie, à l’opposé de celui que nous ressentons habituellement :

* de la confiance au lieu de la peur,

* de l’amicalité au lieu de la méfiance,

* du pardon au lieu du ressentiment,

* du lâcher-prise à la place de l’obsession

* de la souplesse au lieu de la rigidité.

Très bonne semaine de pratique !

Bernard et Patricia

Bonjour,

Depuis plusieurs semaines, nous envoyons à notre liste d’abonnés des « travaux pratiques » pour la semaine, à la suite de nos cours sur Zoom. Voici les suggestions d’exercices pour les deux semaines passées.

Si vous souhaitez recevoir ces envois régulièrement, vous pouvez vous inscrire ici.

Exercices pour la semaine du 20 avril basés sur cette vidéo :

1) Dissoudre nos obstacles en quatre méditations

Cette semaine, nous proposons de nous entraîner avec les quatre méditations de notre dernière séance pour nous aider à réduire quatre points de résistances importantes au bonheur :

1. Malgré ce que mon ego me dit, je n’ai rien à craindre à être heureux.
2. Un nouveau soi heureux m’attend
3. Nous voulons de tout cœur la magnifique perception du Saint-Esprit
4. Il n’y a rien à craindre à m’approcher de l’Amour de Dieu, je ne disparaîtrai pas. 

Cliquer pour refaire les quatre méditations en vidéo

2) Être amical avec tout !

« Il n’est rien qui ne t’appelle avec tendresse pour être ton ami. » Ces mots du Cours nous invite à ressentir cette amitié et, à notre tour, à ressentir le désir d’être ami avec tout. Nous cultivons le ressenti d’être amical cette semaine, avec les autres, et surtout avec tout ce qui se passe en nous. 

Cliquer pour revoir la méditation sur l’amicalité 

Bonne semaine !

Exercices pour la semaine du 27 avril basés sur cette vidéo :

À la suite de notre dernière séance, voici trois exercices pour renforcer votre accès au bonheur et à la paix:   

1. Votre « schéma » 
Nous vous proposons de prêter attention à votre « schéma », à l’ensemble de vos perceptions, vos croyances, vos ressentis, vos émotions, vos sensibilités et vos réactions. Quelle est la déclaration principale dans votre esprit par rapport à votre vie ? « La vie est… » « Je suis… » Si votre esprit n’est pas avec le Christ, alors il est avec l’ego et ce schéma ne sera pas très joyeux ou constructif. NB : C’est normal et ce n’est pas grave !

2. Votre « atmosphère intérieure » 
Nous vous suggérons d’être attentif/attentive au ressenti général que votre schéma produit, ce que nous pouvons appeler une sorte d’atmosphère intérieure. Quelle est votre atmosphère ou votre ambiance intérieure ? Tranquille pas tranquille, confiante ou anxieuse, innocente ou honteuse et embarrassée, ouverte ou fermée, aimante ou méfiante, joyeuse ou triste etc.

3. L’atmosphère du Christ en vous
Essayez cette semaine dans chaque situation de ressentir ce qui pourrait être l’atmosphère et l’ambiance de votre esprit en Christ.

Etendez votre main, et vous toucherez le Christ. Il est juste là… Et il prêtera sa paix, sa bonté et sa force avec vous… 

Bonne semaine !

L’amour aussi dresserait un festin devant toi, sur une table couverte d’une nappe immaculée, dans un jardin tranquille où l’on n’entend jamais d’autres sons que des chants et de joyeux et doux murmures.   
Un cours en miracles chapitre 19.IV-A.16:1

 
Reconnaissez-vous ce parfum qui commence à se sentir dans l’air ?
Le paysage blanchi par le gel et l’air froid matinal donnent place à une matinée ensoleillée, baignée par un soleil plus fort du mois de mars.
Les oiseaux commencent tout timidement à s’activer ; dans nos campagnes on peut les entendre chanter de bonne heure le matin…
Quelques pissenlits affichent leurs têtes jaunes et les champs verdissent doucement.
Le printemps arrive.
 
Pour beaucoup, le printemps est un moment de bonheur, une célébration de la nature et du vivant.
Quel est vraiment ce parfum de bonheur ?
Est-t-il vraiment lié à une saison, à des arbres vêtus de leurs feuilles tendres, aux fleurs sauvages qui remplacent les étendues marron de feuilles sèches, à l’air odorant et épicé qui chasse l’air froid de l’hiver ?
Ou bien ce sentiment de bonheur est-il encore autre chose ?
 
Depuis sept semaines, nous nous sommes interrogés sur l’origine de ce sentiment, celui d’être heureux.
Être détendu, confiant, en paix, joyeux, quel en est la clé ?
(Pour visionner les replays, cliquez ici)

Nous étudions actuellement notre plus grand pouvoir, i.e. cet état d’esprit qui permet au bonheur de revenir, peu importe nos circonstances de vie.
Selon Un cours en miracles, nous possédons tous la capacité exceptionnelle de transformer notre expérience de chaque situation.
Nous pourrions connaître la paix à chaque instant si nous le souhaitions.
La joie n’est jamais si loin.  
Il suffit de revenir en soi pour trouver son sanctuaire de paix.
Le parfum du bonheur intérieur … et il n’a pas de saison.
Il est de tous les temps.
 
Les trois étapes (joignez-vous à nous ce soir pour vous entraîner)
Voici les trois étapes qui nous emmènent vers plus de bonheur selon le Cours:

1) DECISION : Je veux vraiment être heureux
Face à une situation contrariante, prenons la décision ferme de ressentir davantage de paix, de légèreté et de joie : « Je veux vraiment être heureux, même ici dans cette situation. Je préfère vraiment être heureux. »

2) LÂCHER PRISE : Je ne veux plus croire en cela. 
Identifions puis lâchons prise de l’émotion et de l’interprétation qui nous bloquent et nous figent dans la peur, la lourdeur et la contrariété :
« Je ne veux plus avoir raison car je veux être heureux ».
« Quelle est la croyance qui me bloque ? Car elle n’est pas juste. »

3) NOUVELLE PERCEPTION : La paix entoure cette situation. 
Adoptons et intégrons une nouvelle perception de la situation, ensemble avec Jésus ou le Saint-Esprit, qui nous libèrera la voie vers le pardon, la paix et le bonheur. 
« Dans cet instant et à jamais, je suis l’Enfant aimé de Dieu. »
Peu importe ce que j’ai fait ou n’ai pas fait, ce que les autres ont fait ou n’ont pas fait, peu importe la condition à laquelle je dois faire face, ou à laquelle d’autres que j’aime doivent faire face, Dieu nous entoure entièrement de son amour et veut que nous soyons réconfortés, heureux et en paix.   

*  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  * 

Venez pratiquer avec nous chaque lundi (ce soir!)
Nous serons heureux de partager ces enseignements avec vous, si le cœur vous en dit.
Assistez en live (ce soir à 20h30, code 983790) ou regardez ici les séances en replay.

Contribuer ici à ces enseignements
offerts sans abonnement sur la base de vos contributions.

Chaleureusement,
Bernard et Patricia 

Pardonner la véritable cause de notre souffrance

Replays de la séance du jeudi 3 février

Bonjour,

Je vous mets ici le replay de notre séance d’hier soir, ainsi que quelques extraits de cette séance. Je pense que l’introduction à la séance d’hier soir (15 premières minutes) donne une explication synthétique du pardon comme moyen de guérir la souffrance et la séparation dans notre esprit. Si vous n’avez pas le temps d’écouter toute la séance, je vous suggère de faire les extraits. Merci à tous pour une belle soirée!

Replays:

Pardonner la véritable cause de notre souffrance

Extraits:

Introduction à la méditation du pardon

Le pardon identifie la pensée de séparation derrière notre souffrance

Méditation : La douceur pour une pointe minime d’irritation

Pour lire cette newsletter dans la version originale (avec une meilleure mise en page,) CLIQUER ICI.

« Ce n’est pas facile de trouver la paix et la bienveillance dans ce monde! J’ai tellement de pensées non-aimantes… » 😦

Nous avons souvent entendu ce message récemment, notamment de la part de beaucoup d’étudiants sur ce chemin spirituel. Et pourtant, ces mêmes personnes disent savoir qu’il est possible de pardonner et d’aimer, même quand tout ne va pas bien.

I. Pas besoin d’être parfait

D’un côté, nous constatons la colère en nous, le jugement, le manque, la peur et la tristesse… de l’autre côté, la Sérénité, la Liberté et la Plénitude que nous savons présentes.

Cette contradiction fabrique du stress et, plus délétère, du jugement de nous-mêmes sur notre incapacité à être bienveillants quand nous souhaiterions tellement l’être dans nos cœurs.

Depuis trois séances, nous travaillons pour nous souvenir d’une vérité absolument essentielle sur notre chemin :

Quelle bonne nouvelle ! Nous pouvons venir à l’instant saint avec toutes nos « pensées impures » (voir la citation ci-dessus). Plus besoin de nous « purifier », de nous racheter, de nous excuser ou nous justifier pour accueillir la guérison.

Il suffit de venir à l’instant saint – cet instant même – avec l’envie forte de ressentir la paix et de lâcher prise de notre souffrance et de nos accusations.

II. Constater l’imperfection
avec une immense Bienveillance

En lisant le Cours, nous apprenons que le problème n’est pas dans le contenu de notre esprit – les pensées, les émotions et les croyances spécifiques. Ce qui empêche notre éveil à la paix parfaite est le fait de vouloir garder ce qui est dans notre petit esprit. C’est notre attachement au petit esprit (i.e. à chacune des petites pensées qui le constituent), qui enferme notre esprit dans la souffrance.

Et la différence est essentielle. 
Nous n’avons pas besoin de chasser chaque pensée ou attitude négative de notre esprit, mais simplement de devenir très conscient(e) de la raison pour laquelle nous les gardons : pour renforcer la dualité et la séparation et pour nous éloigner de la paix de l’Unité parfaite.

Devenu(e) conscient(e) de cette motivation maladive, et des conséquences désastreuses sur notre paix intérieure, nous pouvons faire le choix naturel d’en lâcher prise. La paix s’offre alors à nous plus naturellement que le conflit.

Pour cela, nous devons nous entraîner à accueillir toutes nos pensées dans la plus grande bienveillance, sans plus aucune place pour notre jugement.

III. Notre travail récent – la pratique de la paix 

Nos dernières séances sur Internet nous ont donné l’opportunité d’observer tout ce que nous gardons dans notre « sac de pensées négatives », pour basculer de l’esprit qui juge et qui a peur, vers l’esprit qui accueille et qui aime, sans condition.

Bonjour,

Nous venons d’envoyer une nouvelle newsletter à notre liste d’abonnés (cliquer ici pour vous inscrire) avec un article « Complot, Covid et Compassion » qui détaille les enseignements récents que nous avons donnés sur la vérité derrière les sujets explosifs qui dominent l’actualité, tels que le complotisme et les théories de l’effondrement. Nous avons aussi présenté un cours sur la signification symbolique du Covid pour notre époque, tant sur le plan personnel que social et collectif.

Vous pouvez lire la newsletter ici: https://mailchi.mp/d2bc91fa20e3/xnuphl9io3-1786246

Nous espérons que vous allez bien et continuez à trouver de la paix et de la joie, même pendant ces temps mouvementés,

Bernard et Patricia

PS: Si vous trouvez le confinement un peu lourd et difficile, vous pouvez toujours venir nous « voir » chaque lundi (ce soir!) et chaque jeudi à 20h30 pour faire partie de notre groupe de discussion en ligne. Lien d’accès. Code: 421683

Liste des vidéos récentes que nous avons mises sur notre chaîne YouTube:

Le message codé du corona virus pour notre époque
Le sentiment de ne pas être digne de l’Amour
Notre complot contre l’Amour (et l’Amour qui nous sourit doucement)
Arrêter les non-dits et améliorer la communication avec notre Sagesse intérieure
Je me sens très vulnérable depuis le Covid, pourquoi?
Je ne suis pas vraiment en paix, comment faire?
Bernard, tu nous pousses trop loin!
Cultiver une double vision : notre apparence humaine ET notre réalité spirituelle
Entretien sur le complotisme et l’effondrement
Cours sur la métaphysique du complotisme et la restriction des libertés
On ne nous demande pas d’avoir des pensées pures
Qu’est-ce que la maladie
Comment gérer les émotions fortes

Article dans notre récente newsletter

La paix, un « complot » pour l’ego

Pour revenir au bon sens de l’Amour en nous

Bonjour !

Et si on commençait cette lettre en vous demandant…
Comment-allez vous ?

Balayés par les événements actuels qui nous incitent à regarder constamment vers l’extérieur, il est très facile d’oublier de se poser cette toute simple question sur notre intérieur …

« Comment est-ce que je vais ? » 

Et pourtant, notre paix intérieure commence avec cette simple prise de conscience.
« Suis-je bien? »
« Où est ma paix intérieure? »
« Où est la joie dans la vie? »

Nous espérons que vous allez bien dans cette époque troublée et que vous trouvez les ressources pour rester confiant(e) et pour connaître des instants de bonheur et de joie. Oui, il est possible de ressentir de la joie, malgré tout ce qui se passe.

Vous imaginez bien qu’il ne s’agit pas d’une joie béate et inconsciente mais bien consciente dont nous parlons. Cela veut dire que nous nous informons, que nous suivons les actualités mais que nous ne perdons pas de vue qu’il y a toujours autre chose qui se passe en même temps.

Nous souvenir d’un monde de beauté et de grâce
Le livre de philosophie spirituelle « Un cours en miracles » nous rappelle que nous vivons un monde d’apparences dont le but est de recouvrir un autre monde, plus réel que celui-ci et qui est notre véritable Demeure. Selon le Cours, notre objectif est de nous servir de tout ce qui se passe dans ce monde, sur le plan personnel et mondial, pour nous souvenir de cet autre Monde de beauté et de grâce.

Cela ne veut pas dire que c’est facile, mais le simple fait de nous souvenir que ce Monde réel est là peut déjà nous aider à ressentir un calme, présent derrière le chaos apparent. Il y a toujours un moyen de ressentir plus de paix.
Prenez une grande inspiration… oui, faites-le maintenant, allez-y… et chuchotez cette question à votre esprit:

Être plus vigilant pour la paix que pour les interprétations extérieures
Il peut être difficile d’ouvrir cette porte vers la Paix quand nous restons trop longtemps avec les interprétations des événements empruntées des médias . Notre attention peut être accaparée par les informations, réelles ou fausses, qui cherchent à nous faire croire telle ou telle explication des crises actuelles.

La vérité de l’Unité au-delà des théories de tout genre
Nos cours récents sur Zoom nous ont permis d’observer spécifiquement nos réactions par rapport aux événements récents dans le but de nous guider, non pas vers plus d’anxiété et de colère, mais vers l’Unité et l’Amour.

Le complotisme, l’effondrement et la restriction de nos libertés
Nous avons récemment mis en ligne plusieurs vidéos traitant ce sujet « explosif ». Vous êtes plusieurs à nous avoir demandé de l’aide pour retrouver la paix dans ce domaine. Bernard en a notamment discuté par téléphone avec un ami particulièrement troublé par les théories de conspiration, ce qui a donné lieu à un enregistrement de cette conversation, pleine de douceur et de bon sens (à écouter ici). Notre objectif n’est pas de confirmer ou de démentir ces théories, mais de mettre notre anxiété et notre colère en perspective. Il y a un sens à tout cela. 

Une conspiration, oui, mais pas celle dont on parle souvent
Notre gêne personnelle quant aux questions de conspiration, de domination et d’injustice, ne vient pas de ce que nous voyons dans le monde et dans les médias.
Un cours en miracles nous apprend qu’il y a une autre cause. C’est notre rapport faussé à notre Source spirituelle, Dieu, qui est à l’origine de notre sentiment de faiblesse et d’insécurité, de notre suspicion et de notre colère. C’est alors dans le lien vertical et spirituel, et non pas dans le lien horizontal et corporel, que nous éprouvons un conflit puissant.

Notre esprit séparé et individualisé (l’ego) est en conflit avec Dieu (l’Unité) et cherche à « conspirer » contre Lui pour ériger son propre royaume.
Puis, par projection, l’ego accuse Dieu d’une conspiration contre lui et de vouloir reprendre l’indépendance qu’il Lui aurait volé.
Incapable de faire face à cette guerre intérieure insupportable, nous projetons tout ce conflit sur l’écran du monde extérieur comme si notre peur et notre colère venaient des événements actuels et des acteurs mondiaux.

Le message symbolique du Covid pour notre époque clic
La médecine chinoise à notre secours
Le Covid n’est pas un cadeau du Ciel, mais il peut (malgré lui) nous aider à le retrouver!
Le Cours nous apprend que le monde est « une image extérieure » de notre véritable « condition intérieure » (T-21.in.1:1-12). Ainsi, il suffit de décoder cette image extérieure pour comprendre les limitations et les croyances erronées que nous avons acceptées.

Le corona virus agresse nos voies respiratoires, message important pour nous dans notre relation avec le « Souffle de Dieu ». Dans une vidéo récente, nous avons présenté quatre messages symboliques du corona virus, tirés de la médecine chinoise, qui pourraient nous aider, personnellement et collectivement, à guérir notre rapport avec l’Unité, l’Amour et Dieu.

Voir la vidéo « Le message symbolique du corona virus »
Message 1 : Réintégrer l’intérieur avec l’extérieur par le souffle
Message 2 : La fin de l’oppression et de la suffocation en acceptant notre innocence
Message 3 : L’Amour qui effacera notre profonde tristesse
Message 4 : La guérison de notre relation avec l’autorité paternelle

Bonjour, 

Nous avons ajouté quelques nouvelles vidéos suite à nos séances hebdomadaires sur Zoom, que nous partageons ici avec vous. Vous y trouverez des méditations pour retrouver le calme en période de grande émotion (colère, tristesse, peur…), un cours sur la joie comme moyen de guérison, et des réponses à des questions sur le chemin spirituel qui nous concernent tous.

Pour participer à ces séances chaque lundi et chaque jeudi à 20h30, un seul lien et un seul code:

https://zoom.us/j/93073369140?pwd=ZjN0RnFZVUM0ZFNpQis4TXR2b1hsQT09

Code : 421683

Bon visionnage !

Bernard 

Le but de ce  texte est d’offrir un moyen constructif et simple de réfléchir au coronavirus et commencer à retrouver la paix intérieure, avec la lecture de quelques passages d’Un cours en miracles. D’autres textes suivront prochainement avec quelques exercices pratiques et une tentative d’explication des crises mondiales, selon le Cours.

Cliquer pour la version PDF téléchargeable à partager

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La paix et les virus

– Bernard Groom

Je te promets que tout ira bien.

Comment ça tout ira bien ?

Oui, tout ira bien.

Non, mais tu n’as pas vu ce qui se passe dans le monde ?

Oui, et j’insiste, en réalité, tout va bien et tout ira bien.

Mais dans quel monde tu vis, toi ?

Justement, c’est peut-être là que nous pouvons commencer…

Même si elle semble improbable, nous pouvons néanmoins imaginer ce genre de conversation entre deux personnes : l’une qui suit les informations, ce qui est bien naturel, c’est-à-dire qui prend pleinement conscience de la nature des événements ; l’autre qui ne regarde pas uniquement ces données critiques. La différence ? Cette dernière porte son attention autant à l’intérieur que vers l’extérieur. Elle n’est pas inconsciente de ce qui se passe dans le monde. Mais pour elle, il y a aussi autre chose.

Au-dedans, un autre monde ouvre sa porte…

Là, de l’autre côté, pour songer à une petite rêverie, nous rencontrons un guide au regard doux et bienveillant, qui nous invite à nous asseoir avec lui et à méditer quelques minutes sur ce nouveau monde insoupçonné et, à première vue, assez remarquable. Nous prenons conscience maintenant d’être assis dans un champ verdoyant, entourés de fleurs sauvages et d’herbes odorantes, la scène la plus tranquille et apaisante qui soit. Un ciel serein d’un horizon à l’autre avec seulement quelques gros nuages blancs qui traversent lentement l’intense bleu. Une magnifique journée ensoleillée nous invite ici à nous reposer. Assis là dans ce lieu de paix, rien ne viendra perturber notre calme. Aucune menace ne s’élèvera. Aucun danger n’existe.

Ce splendide monde intérieur est entièrement en dehors de tout ce qui peut se produire dans le monde des catastrophes sanitaires et économiques. Et ce monde intérieur est entièrement réel, davantage même que l’univers physique auquel nous croyons si fermement. Ce n’est pas une fuite futile et imaginaire ou du déni poussé à l’extrême. C’est simplement le souvenir de la dimension de notre grand Esprit-Un au-delà du monde de notre petit esprit séparé.

Si nous le souhaitons, nous pouvons quitter ce bas monde et nous retrouver dans cette dimension de paix et de sécurité. Selon Un cours en miracles, il suffit seulement d’un simple changement d’esprit.

Un simple changement d’esprit ? demandez-vous incrédule. Mais comment ?

Malgré les défis pressants et notre difficulté à nous en détacher, une partie de notre esprit reste à jamais dans cet endroit intérieur de sécurité. En prendre conscience est la première étape pour y retourner. Si l’on pense qu’un tel endroit n’existe pas, aussi réel qu’il soit, on ne pourra pas en faire l’expérience. Y croire et s’en souvenir comme d’une vérité, c’est déjà faire le premier pas sur le chemin.

Un cours en miracles nous fait une promesse que cet autre monde de paix est bien réel. Il suffit d’ouvrir notre livre bleu pour trouver des passages dont la beauté et l’inspiration coupent net à tous les arguments de notre petit esprit. Nous nous rendons compte qu’il y a bien une partie de nous qui sait que ce vaste jardin intérieur est vrai, malgré ce que nos yeux montrent dehors.

L’amour aussi dresserait un festin devant toi, sur une table couverte d’une nappe immaculée,

dans un jardin tranquille où l’on n’entend jamais d’autres sons

que des chants et de joyeux et doux murmures.

(UCEM T-19.IV-A.16:1)

Une partie de nous, le Soi, demeure à jamais dans cet endroit de parfaite sécurité, bien au-delà du monde.

Mon Soi est saint au-delà de toutes les pensées de sainteté que je conçois maintenant. Sa pureté étincelante et parfaite est bien plus brillante que toutes les lumières que j’ai jamais contemplées. Son amour est illimité, d’une intensité qui tient toutes choses en lui, dans le calme d’une certitude tranquille. Sa force ne vient pas des impulsions brûlantes qui font bouger le monde mais de l’Amour sans borne de Dieu Lui-même. Comme mon Soi doit être bien au-delà de ce monde, et pourtant comme il est près de moi et proche de Dieu ! 

 (UCEM W-pII.252.1:1-5)

Comme une prière, nous pouvons nous imaginer parler à une présence d’Amour parfait, à Dieu, en nous souvenant que nous sommes pour toujours son Enfant, son « Fils » chéri et adoré.

Père, Tu Te tiens devant et derrière moi, à mes côtés,

à l’endroit où je me vois moi-même et partout où je vais.

Tu es dans toutes les choses que je regarde, dans les sons que j’entends

et dans chaque main qui se tend pour prendre la mienne.

En Toi le temps disparaît, et le lieu devient une croyance in-signifiante.

Car ce qui entoure Ton Fils et le garde en sécurité est l’Amour même.

(UCEM W-pII.264.1:1-7)

Loin de chercher à expliquer les aspects métaphysiques de l’épidémie actuelle, la plus simple démarche que nous pouvons entreprendre maintenant est de revenir à la Source. « La santé est la paix intérieure » pouvons-nous lire dans Un cours en miracles. Protégeons donc tout d’abord notre paix intérieure, c’est cela donner à notre système immunitaire spirituel les moyens de défendre ce qui nous est vraiment le plus cher : notre lien à l’Amour.

La paix est là autour de nous. Revenons à cet instant saint pour la retrouver.

Ici, maintenant…