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Chaque petit pas dissipera un peu des ténèbres,
et la compréhension viendra finalement éclairer chaque recoin de l’esprit qui aura été débarrassé des débris qui l’enténèbrent.
– Leçon 9
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– PODCAST –
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* en voiture,
* dans les transports en commun, …
* ou même en faisant la vaisselle 🙂
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Notre fiche pratique pour cette semaine :
Accepter que l’innocence
offre tout ce que nous voulons
« Cette semaine, j’accepte qu’au fond de moi se trouve le remède à chaque chagrin, une douceur qui apaisera toutes mes difficultés. »
Au fond de toi se trouve tout ce qui est parfait, prêt à rayonner à travers toi et jusque dans le monde. Ce sera le remède à chaque chagrin, douleur, peur et perte, parce que cela guérira l’esprit qui pensait que ces choses étaient réelles et qui souffrait de son allégeance envers elles.
(leçon 41.3)
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Bonjour à toutes et à tous,
Pour donner suite à notre dernière séance, voici quelques idées à explorer et à pratiquer cette semaine.
Question:
« Parfois, la paix profonde et tranquille ne me vient pas. Qu’est-ce qui m’échappe? »
Chers amis,
Malgré un grand dévouement à cette belle spiritualité, la paix que nous cherchons semble rester lointaine bien souvent.
C’est parce qu’à un niveau tout à fait inconscient, nous avons peur de notre propre guérison.
Nous craignons qu’en entrant dans la présence de la Paix de Dieu, nous abandonnions notre petit soi — ce « moi » que nous pensons être — et que nous disparaissions dans l’Amour.
Voici comment Jésus exprime cette peur:
Tu as bâti tout ton système de croyance insane parce que tu penses que tu serais impuissant en la Présence de Dieu, et tu voudrais te sauver de Son Amour parce que tu penses qu’il t’écraserait jusqu’à néant. …
Tu penses avoir fait un monde que Dieu voudrait détruire ; et qu’en L’aimant, ce que tu fais, tu jetterais ce monde, ce que tu ferais.
(T-13.III.4:1-5)
Prenons de touts petits pas…
Pour cette raison, Jésus nous invite à avancer tout doucement vers la reconnaissance de notre véritable Soi, le temps de nous habituer à cette splendide présence qui brille dans notre esprit.
Le Christ en nous, c’est l’innocence.
Chaque fois que nous acceptons un peu plus notre innocence, nous ouvrons davantage la voie à cette lumière intérieure.
Comment commencer? … en transformant les besoins de notre ego en invitations à reconnaître notre véritable Identité.
Observer nos besoins nous permet de faire un autre choix : lâcher prise de nos anciennes croyances pour choisir notre innocence à la place.
Tu n’as pas perdu ton innocence.
C’est après elle que tu languis.
Voilà le désir de ton coeur.
(leçon 182)
Quels sont ces besoins?
Reconnaissance : le sentiment d’exister, d’être vu et connu.
Valorisation : le sentiment de bonté, de mérite et de dignité.
Satisfaction : le sentiment de plénitude et d’abondance dans le présent.
Temps : le sentiment que ce que nous cherchons n’est pas présent maintenant.
Apprenons maintenant à observer ces besoins, tout comme l’erreur de pensée qui les soutient : la croyance en notre culpabilité, cette prétendue « preuve » de notre séparation d’avec Dieu.
De toutes les nombreuses causes que tu percevais comme t’apportant douleur et souffrance, ta culpabilité ne faisait pas partie. (T-27.VII.7:1-9)
Cette culpabilité qui nous fait croire que nous avons perdu :
Notre véritable identité,
Notre profonde bonté,
La plénitude du Ciel en nous,
Le présent éternel autour de nous…
Puis doucement suggérons-nous qu’il existe toujours une autre voie…
Celle du souvenir de notre innocence.
Elle est véritablement la réponse à tous nos besoins.
Elle est notre identité, la source profonde de notre valeur, de notre paix et de notre plénitude, dans l’instant saint de maintenant.
L’accepter, c’est nous accueillir tels que nous sommes véritablement, et abandonner peu à peu toutes les fausses idées que nous entretenons sur nous-mêmes.
Commençons ! 🌸
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PRATIQUE :
Accepter que l’innocence nous offre tout ce que nous voulons
Nos besoins semblent être innombrables, presque infinis.
Il nous paraît impossible d’imaginer un seul scénario de vie où tous nos besoins seraient satisfaits.
Et pourtant, le Cours nous assure qu’un bonheur profond est possible.
Le pardon en est la clé:
Que je pardonne et sois heureux. (W-pI.64.6:1-6)
Le pardon est la clef du bonheur. (leçon 122)
Le pardon offre tout ce que je veux. (leçon 121)
C’est parce que le pardon nous conduit doucement à la reconnaissance de notre innocence.
Le pardon est le moyen par lequel je reconnaîtrai mon innocence. (leçon 60.1)
Dans chaque situation…
chaque difficulté…
face à chaque problème ou chaque choix…
Souvenons-nous de notre innocence.
Pour chaque désir de reconnaissance…
« le souvenir de mon innocence m’aidera dans cette situation ».
Pour chaque besoin d’être aimé ou apprécié…
« le souvenir de mon innocence m’aidera dans cette situation »..
Pour chaque quête de bonheur et de satisfaction extérieure…
« le souvenir de mon innocence m’aidera dans cette situation ».
Et dans chaque situation qui nous perturbe, disons-nous calmement:
« Je me souviendrai de mon innocence, et cette difficulté s’apaisera.
« Je pardonnerai, et ceci disparaîtra. »
Pour chaque appréhension, chaque souci ou chaque forme de souffrance, répète ces mêmes mots. Et alors tu tiens la clef qui ouvre les portes du Ciel et qui fait descendre enfin l’Amour de Dieu le Père sur la terre, pour l’élever jusqu’au Ciel. Dieu fera ce dernier pas Lui-même. Ne Lui refuse pas les petits pas qu’Il te demande de faire vers Lui.
(leçon 193.13)
Très bonne semaine de pratique,
Bernard et Patricia