Accueillir l’amour derrière la haine

« Cette semaine, je prête attention à chaque irritation pour découvrir l’amour qui s’y cache. »
(leçon 151)

Chers amis,

La haine n’est souvent qu’une irritation ou une impatience passée inaperçue.
Le Cours nous invite, non pas à les refouler, mais à les regarder sans peur, car elles ne font que recouvrir l’Amour déjà présent en nous.

Pratique 1 — Reconnaître les instants de tension

Dès qu’une irritation apparaît, essayons d’observer et de choisir :
« Ceci est un instant de haine. Je choisis la paix derrière. »

Pratique 2 — Voir la confusion derrière les comportements difficiles

Plutôt que de juger, essayons de nous souvenir :
Toute attaque est un appel à l’amour.
Cherchons la perception bienveillante qui libérera notre cœur. 🕊️

Notre fiche de pratique pour cette semaine

Notre thème :
Accueillir l’amour derrière la haine

« Cette semaine, je prête attention à chaque point d’irritation dans mon esprit pour accueillir l’amour qui se cache derrière. »

Et tu verras l’amour au-delà de la haine,
la constance dans le changement,
le pur dans le péché,
et rien que la bénédiction du Ciel sur le monde.
(leçon 151.11)

Lectures suggérées:
Leçon 151
Manuel des enseignants chapitre 4
Texte chapitre 21.IV.6:1-8

Chers amis,

Nous progressons avec le Cours par palier, par étape.

Certaines périodes sont propices à de grandes avancées, au cours desquelles nous percevons alors clairement la douceur dans nos relations, un regain de paix dans nos activités…

Puis viennent les phases plus stables où nous savourons simplement le travail accompli:

Vient maintenant « une période d’apaisement ». C’est un temps tranquille durant lequel l’enseignant de Dieu se repose un moment dans une paix raisonnable. (M-4.I.6:1-13)

Même si quelques « couacs » se produisent de temps à autre, si des « petites fissures » apparaissent – quelques absences de gentillesse « sans conséquence » – nous nous sentons globalement en bonne voie.

Jésus ajoute cependant :

L’enseignant de Dieu a besoin de cette période de répit. Il n’est pas encore rendu aussi loin qu’il le pense. (M-4.I.6:1-13)

Hum… C’est à ce moment-là – l’écho de cette dernière information résonnant à nos oreilles – que nous tombons par hasard sur cette phrase déroutante:

Une pointe minime d’irritation n’est rien d’autre qu’un voile tiré sur une intense fureur. (leçon 21.2)

Nous comptons vite ces « petites pointes » présentes dans notre esprit, et, après réflexion…

Nous prenons conscience avec effroi que nous cohabitons avec un monstre intérieur rempli d’une « intense fureur ». 😦

Puis vient une autre phrase, tout aussi frappante:

La haine doit être l’opposé de l’amour, indépendamment de la forme qu’elle prend. (M-7.4:1-9)

Les verdicts se recoupent:
Ces « petites fissures » sont en réalité la haine elle-même, cherchant à passer sous le radar de notre attention, déguisée en simples coups d’irritation ou d’impatience, en légères critiques ou en mauvaises blagues…

Kenneth Wapnick nous mettait en garde très souvent:
Il y a bien plus de haine dans notre esprit que ce que nous imaginons ou souhaiterions. 😦

Mais il ajoutait immédiatement – et ça change tout:

Cette haine n’est qu’un voile.
Derrière elle, il n’y a que l’Amour. 🙂

Jésus nous promet dans la leçon 151:
Et tu verras l’amour au-delà de la haine…

Pour Kenneth, il était impératif de conscientiser cette haine – non pas pour nous juger ou la rendre réelle – mais pour la faire disparaître dans la lumière de notre Esprit juste. 

S’il y a bien un voile qui nous empêche de percevoir et de « toucher » la profonde Paix du Cours, c’est bien cette haine inconsciente – ce « plafond de verre » de l’ego.

Cette semaine, regardons ce voile avec courage, douceur et honnêteté.
Traversons cette barrière subtile, pour trouver l’Amour qui n’a jamais disparu.

Commençons ! 🌸

Pratique 1 – Saisir toute opportunité de guérison

Voici la vidéo de la méditation qui correspond à cette pratique.

Des dizaines de fois par jour – par inattention ou par habitude – notre esprit perd son centre calme: irritations, petites peurs, ennui, critiques mesquines, exigences…A chaque fois, l’ego reprend la main et dépose insidieusement sa haine.

Cette semaine, déterminons-nous à ne pas laisser passer ces instants sans nous dire doucement:

Toutes les personnes qui nous entourent ne sont sans doute pas des anges.

Mais nous sommes-nous demander pourquoi?

Réponse:
Elles pensent en effet être des anges déchus… ou pire, des rejetons du Ciel, sans aucune possibilité de rentrer chez elles, tout comme nous.

Vu sous cet angle, notre cœur répond naturellement avec empathie.

Ne nions pas ce que les autres font, mais modifions notre regard, changeons notre pensée.

Observons la confusion, la souffrance et la peur chez ces personnes.

Dans les mots de Jésus:
Vois l’attaque comme l’appel à l’aide qu’elle est…
la peur et l’attaque sont inévitablement associées…
la peur est un appel à l’amour.   (T-12.I.8:1-13)

Cette semaine, notons toutes les pensées qui alimentent notre manque de gentillesse.

Trouvons la faille dans notre perception.

Demandons au Saint-Esprit de nous aider à trouver la vision qui libérera notre esprit et nous montrera la peur, la confusion … et l’appel à l’aide.

Ce n’est pas la haine le problème :
c’est notre peur de la regarder avec amour.
Avec Jésus, cela devient possible.