Etape 1 : Une Bienveillance infaillible

Regarder sur Youtube

  • Dissoudre notre résistance à l’Unité parfaite (Dieu) en pratiquant la Bienveillance
  • Faciliter notre étude de l’esprit en s’appuyant sur cette Bienveillance infaillible 

Sur cette page vous pouvez visionner un série d’ateliers dont le but est de nous faire entrer dans une Présence de Bienveillance intérieure, pour nous permettre d’accueillir, puis de dépasser nos résistances à la conscience de l’Amour c’est-à-dire notre véritable Identité.

Une expérience de cette Bienveillance est fondamentale – véritablement le point de départ – pour pouvoir progresser vers la conscience de l’Unité parfaite (Dieu). Notre peur de cette Unité peut être effectivement si importante (et inconsciente !) que nous ne nous rendons même pas compte des différentes formes que notre résistance peut prendre. Mais une fois que nous ressentons la Bienveillance en nous, comme une réelle présence, nous pouvons progresser sans nous faire bloquer davantage par notre ego.

En tant qu’êtres séparés et dualistes, nous pensons être exclus de l’Unité d’Amour parfait (Dieu). Les visualisations, exercices et méditations de ce programme nous guident vers notre « sanctuaire intérieur », là où notre esprit rencontre cette Bienveillance qui nous aime au-delà de toutes nos résistances. Avec légèreté et tendresse, nous apprenons à accueillir notre côté obscur pour ne plus en avoir peur, enveloppé par les bras aimants de la Bienveillance, et nous continuons ainsi plus confiants et plus joyeux sur le chemin de l’Eveil.

Les plus de cette série

  • La présentation de notre « sac d’imperfections », une métaphore pour déjouer le jugement de notre ego
  • Une pédagogie claire pour conscientiser puis dépasser nos résistances inconscientes
  • La psychologie non-dualiste : le rôle et l’importance de notre identité égotique, l’existence de l’observateur neutre (le « décideur »)

Les vidéos dans cette série (cliquer pour visionner)
Introduction
1. S’entourer de bienveillance pour pouvoir avancer
2. Accepter notre humanité
3. Une acceptation infinie
4. Transformer une résistance avec douceur et gratitude
5. Et s’il n’y avait pas d’imperfection en nous?
6. Enlever notre résistance principale contre l’Amour
7. Vivre notre bienveillance, la vivre de tout cœur

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1. S’entourer de bienveillance avant d’avancer

Thème : Quelques séances récentes sur le pardon ont révélé notre difficulté à rester bienveillant(e) dans notre rapport avec le monde. Au lieu de sérénité et d’équanimité, nous avons trouvé en nous de la colère, de la peur et de la tristesse. Nous souhaitons sincèrement connaître la paix intérieure. La première étape n’est pas de nous débarrasser de nos besoins – impossible à faire ! – mais de comprendre notre difficulté et d’accueillir notre résistance avec douceur et bienveillance.

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2. Accepter notre humanité

Thème : Rendez-vous avec une infinie Douceur. Nous avons rencontré la polarité en nous – le puissant désir de paix vs. l’incapacité de dépasser nos jugements et nos besoins. La guérison voudrait que nous offrions cette contradiction à l’Océan de la bienveillance en nous. Plus besoin de nous exiger quoi que ce soit. Juste se reposer, lâcher-prise et laisser faire la Bienveillance. Une séance pour dépasser nos jugements de nous-mêmes.

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3. Une acceptation infinie de notre résistance

Thème : Une séance importante pour saisir l’impossibilité de purifier le petit soi et l’importance d’accueillir notre peur d’en lâcher prise.

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4. Transformer une résistance avec douceur et gratitude

Thème : Une séance pour comprendre pourquoi nous ne lâchons pas prise de nos comportements négatifs et pour nous entraîner à les transformer avec le pardon.

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5. Et s’il n’y avait aucune imperfection en nous ?

Thème : Nous savons maintenant que notre croyance dans nos imperfections nous pose un problème. Or, l’éveil à l’Amour nous demande de ne pas en faire un problème ! Contemplons donc maintenant notre perfection telle que Dieu nous voit et non comme nous nous voyons. Pour cela, il faudrait que nous apprenions à laisser l’Amour nous juger. Séance avec deux exercices : Le pardon de nos imperfections et Si notre sac était vide!

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6. Enlever notre résistance principale contre l’Amour

Thème : Le pouvoir du choix est notre plus grande force, le choix entre le petit ou le grand soi. Dans cette séance, nous nous entrainons à faire ce choix en travaillant sur un « pilier » de notre petit soi, cette partie de nous que nous considérons comme notre plus grand défaut. Tout en douceur, nous regardons cette imperfection, puis notre choix de ne pas l’abandonner, de le garder pour le rôle qu’il sert dans notre esprit: nous protéger contre notre véritable Identité et nous garder dans une fausse identité de l’ego.

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7. Vivre notre bienveillance, la désirer de tout notre cœur

Thème : Nous savons maintenant qu’une Force bienveillante guérira la dualité dans notre esprit et toutes les pensées non-aimantes qui en font partie. Vivre cette Bienveillance nous demandera de la vouloir avec le plus grand désir. Cette séance nous entraine à activer cette immense douceur dans notre esprit, avec l’aide de notre Guide.