Leçon 1 – Une ouverture radicale

Cliquer ici pour lire une meilleure présentation de cet article (recommandé !)

 

****************************************************

Nous préparons ces séances, fiches et vidéos avec votre aide.

« Je clique pour contribuer à ces enseignements« 

Merci d’avance 🙏

****************************************************

Pour écouter cette séance:

* pendant vos déplacements, en voiture ou
* dans les transports en commun…
* ou même en faisant la vaisselle! ; )

Cliquer ici pour télécharger

une version MP3 audio de

« Leçon 1 – une ouverture radicale »

****************************************************

Version courte pour ceux qui n’ont pas beaucoup de temps 🙂

Fiche pratique – Version simplifiée

Leçon 1 du Livre d’exercices

Thème de la semaine
Ouvrir totalement mon esprit

Cette semaine, j’accepte la possibilité de ne pas être sûr(e) de ce que je vois.


L’idée centrale

Pour apprendre, l’esprit doit être disponible.
Or nous sommes souvent pleins de certitudes, d’opinions et de jugements… sans même en avoir conscience.

La première leçon du Cours est volontairement radicale :

« Rien de ce que je vois ne signifie quoi que ce soit. »

Son but n’est pas de nous déstabiliser, mais de « desserrer » notre tendance habituelle de regarder, pour laisser place à une autre vision.


Ce que la leçon nous invite à faire

Cette semaine, j’accepte l’idée que :

  • ma compréhension spontanée des choses peut être erronée,
  • mes jugements ne sont pas des faits,
  • une autre signification est possible.

Les choses ont un sens — mais pas celui que je leur ai donné.

De moi-même, je ne peux pas comprendre.
Mais il y a en moi une autre Voix, paisible et juste, qui sait.


Pratique simple

1. Observer
Quand une situation me touche, me contrarie ou me rassure, je remarque simplement :
« Voilà ma manière habituelle de voir. »

2. Relâcher
Je me dis doucement :

« Rien de ce que je vois, par moi-même, ne signifie quoi que ce soit. »

3. M’ouvrir
Puis j’ajoute :

« Mais il y a en moi Celui qui sait. »

Et je laisse l’esprit se reposer, sans chercher de réponse.


Rappel pour la semaine

Quand ma paix est troublée, je me souviens :

Je ne sais pas ce que cela signifie.
Et je suis disposé(e) à apprendre autrement.


Très belle semaine de pratique,
Bernard et Patricia

******************************

Version complète


Ces enseignements prennent toute leur force dans notre esprit lorsque nous les pratiquons entre les séances.

Fiche pratique
Leçon 1 du Livre d’exercices

Thème de la semaine :
Ouvrons totalement notre esprit pour le rendre accessible 

« Cette semaine, j’ouvre mon esprit pour rendre possible une nouvelle façon de voir – de tout voir différemment. »

Que j’ouvre mon esprit au but réel du monde en lui retirant celui que je lui ai donné, et en apprenant la vérité à son sujet. 
(leçon 55.5:1-7)

Lecture suggérée:
Concept de soi versus Soi  T-31.V

.
Bonjour à toutes et à tous,

Pour donner suite à notre dernière séance, voici quelques pistes de réflexion et de pratique pour cette semaine.

.
PRÉPARATION
.
Question à contempler:
« J’ai exploré d’autres chemins spirituels mais je reste sur ma faim. Si le Cours est bien ma voie, comment puis-je m’ouvrir à son message? »

Chers amis,

Tout chemin spirituel demande de s’engager intérieurement.

Pour apprendre, l’esprit doit être disponible, prêt à accueillir de nouvelles idées.

Or, cette ouverture est difficile, non pas parce que nous refusons de nouvelles idées, mais parce que nous sommes inconscients de tout ce que nous croyons déjà savoir!

Par conséquent, nous ne pouvons pas remettre en question ce dont nous ne sommes pas conscients.

C’est pour cela que Jésus nous invite à faire table rase dans notre esprit.

Pour commencer cette année d’apprentissage avec le Livre d’exercices, il nous propose cette première leçon radicale, au message aussi simple que déroutant:

Nous ne savons rien de rien! 🙂


Vider notre bol

L’attitude que Jésus nous invite à adopter dans ces premières leçons nous rappelle une vieille histoire zen, celle du jeune moine apprenti.

Le jour de son arrivée au monastère, il est reçu par le Maître, qui l’invite à partager une tasse de thé.

Tandis qu’il verse le thé dans le bol, le jeune moine, plein d’enthousiasme, se met à raconter tout ce qu’il sait déjà sur la vie spirituelle et les enseignements du monastère.

Le Maître l’écoute en silence… et continue à verser le thé, jusqu’à ce que le bol déborde.

Surpris, l’apprenti lève les yeux.
Le Maître lui sourit et dit simplement :

« Ton esprit est comme ce bol. Tant qu’il est plein de ce que tu crois déjà savoir, il ne peut rien recevoir. Si tu veux apprendre, commence par le vider. »


Leçon 1: « Rien de ce que je vois dans cette pièce ne signifie quoi que ce soit »…
.
Dans cette leçon, Jésus nous invite à élargir cette idée à tout ce que nous voyons autour de nous : dans la rue, par la fenêtre…
.
Allons encore plus loin:
.
« Rien de ce que nous voyons à la télévision, dans cette salle de réunion, dans cet hôpital, sur ce bilan de santé, et même plus loin, dans notre banlieue, dans notre pays, dans la bande de Gaza, sur la planète Terre … ne signifie quoi que ce soit. »
.
Ainsi formulée, l’intention devient plus claire: tout remettre en question, afin d’ouvrir notre esprit tout entier à une autre manière de voir.
.
Si nous ne savons réellement rien, alors nos opinions, jugements, réactions, expériences – et mêmes nos souvenirs – perdent leur fondement.
.
C’est vertigineux! L’objectif de Jésus n’est pas de nous déstabiliser, ni de nous faire violence. Restons donc doux avec nous-mêmes. 🙂

Il s’agit simplement d’ouvrir notre esprit à la possibilité que les choses n’aient pas la signification, l’importance ou la valeur que nous leur avons toujours données.

Car nos perceptions et nos interprétations ont maintenu notre esprit enfermé dans la souffrance, le manque et le conflit, loin de la paix que Jésus nous assure est toujours présente.


Une signification juste existe – mais pas celle de l’ego

Il serait facile de croire que Jésus affirme que rien n’a de sens.

Mais Jésus n’est pas un nihiliste.

Les choses ont bien une signification – simplement pas celle que nous leur avons donnée.

Nous pouvons ainsi entendre la leçon de cette manière:

« Rien de ce que JE  vois ici ne signifie quoi que ce soit. »

De moi-même, je ne peux pas comprendre la signification des choses, car ce « je » est toujours l’ego.

Le Cours nous enseigne qu’il n’y a que deux voix dans l’esprit:
Celle de l’ego, la voix de la séparation,
Et celle du Saint-Esprit, la voix de l’Unité.

Lorsque nous voyons le monde par les yeux de l’ego, tout semble être chaos incompréhensible: haine et conflit, amour et dépendance, tristesse et extase, souffrances, maladies…

Mais une autre vision est possible:

Voir le monde par les yeux du Saint-Esprit donne soudain à toute chose une signification nouvelle: celle du pardon et de la paix.

Le Livre d’exercices nous enseigne, pas à pas, comment accéder à cette vision.

Mais pour commencer, Jésus nous invite à nous dépouiller intérieurement.

Alors … commençons. 🌸

*  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *
.
PRATIQUES

.

Pratique 1 – Observer sans certitude 

Nous avons rarement l’habitude de remettre en question nos ressentis et nos perceptions – ils nous semblent toujours très justes!

Pourtant, c’est précisément ce que Jésus voudrait que l’on fasse.

Cette semaine, prenons le temps d’observer notre façon de percevoir.

En regardant les infos, en pensant à notre travail, à nos relations ou aux événements du monde, demandons-nous:

  • Qu’est-ce que je pense savoir ici?
  • Quels sont mes préjugés éventuels?
  • Où est-ce que je m’accroche à mes opinions?
Puis ouvrons-nous doucement à une autre possibilité:
  • Et si je ne savais pas tout?
  • Et s’il y avait une autre façon de voir la situation?
  • Et s’il existait une autre réalité derrière ce que je perçois?

Pratique 2 – Reconnaître en moi Celui qui sait  

Si je me permets de douter de ma perception, je peux alors demander de l’aide.

Répétons-nous cette semaine:

Rien de ce que je vois, par moi-même, n’a de signification. Mais il y a en moi Celui qui peut m’aider à voir le sens caché:

  • dans cette situation présente
  • dans ce souvenir du passé
  • dans ce scénario que je projette dans l’avenir.

Pratique 3 pour les étudiants avancés – Appliquer à mon environnement intérieur 

Jésus nous invite souvent à ne pas nous fier à ce que nous percevons à l’extérieur.

Mais qu’en est-il de ce qui se passe à l’intérieur de nous ?

Nos émotions, nos humeurs et nos ressentis semblent surgir spontanément, comme s’ils disaient toujours quelque chose de vrai sur nous ou sur le monde.

Pourtant, eux aussi sont le résultat de nos perceptions — et peuvent donc, eux aussi, être erronés.

Cette perspective rejoint une affirmation très forte de Jésus dans la leçon 93 :

Le soi que tu as fait n’est pas le Fils de Dieu. Par conséquent, ce soi n’existe pas du tout. Et tout ce qu’il semble faire et penser [et ressentir] ne signifie rien. (leçon 93.5)
(Leçon 93.5)

Ou encore cette idée simple et puissante:
Que je n’oublie pas que mon soi n’est rien, mais que mon Soi est tout. (leçon 358.1)

Cette semaine, je prends le temps d’observer mes réactions intérieures avec bienveillance, sans chercher à les corriger ou à les analyser. Je me dis simplement :

« Rien de ce que je perçois dans mon esprit n’a de signification en soi. »

Derrière ce petit moi, avec ses émotions changeantes, se tient mon Soi en Christ, calme et présent.

En douceur, j’accepte de ne rien devoir comprendre ni régler dans mon paysage intérieur.

Je laisse l’esprit se déposer, et j’attends tranquillement de reconnaître la paix, l’amour et la grâce qui sont déjà là, au cœur de mon Soi.

***********************************************

.

Le test de la vérité  (T-14.XI)

Ton rôle est très simple.
Tu as seulement besoin de reconnaître que tout ce que tu as appris, tu ne le veux pas.
Demande d’être enseigné, et n’utilise pas tes expériences pour confirmer ce que tu as appris.

Lorsque ta paix est menacée ou troublée de quelque façon que ce soit, dis-toi :

Je ne connais pas ce que signifie quoi que ce soit, y compris ceci.
Ainsi je ne sais pas comment y répondre.
Et je n’utiliserai pas ce que j’ai appris dans le passé comme lumière pour me guider maintenant.

Par ce refus d’essayer de t’enseigner à toi-même ce que tu ne connais pas, le Guide Que Dieu t’a donné te parlera.

Il prendra dans ta conscience la place qui Lui revient dès l’instant que tu l’abandonneras et la Lui offriras.
(T-14.XI.6:1-11)

Très bonne semaine de pratique,
Bernard et Patricia

 

 

 

 

 

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.