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Version courte pour les pressés 🙂
Thème : Vivre en paix dans ce monde
« Cette semaine, j’accepte mes difficultés avec ce monde et je me rapproche de Jésus. »
Le Cours nous rappelle que le monde, né de la séparation, ne peut pas nous donner la paix que nous cherchons. Il est marqué par les inégalités, le conflit et l’injustice. Pourtant, la paix de Dieu demeure en nous, intacte et toujours accessible.
Idées clés:
👉 Le vrai problème n’est pas le monde, mais notre peur de l’Amour.
👉 Chaque contrariété reflète cette peur collective et notre ressenti d’être séparé.
👉 La guérison consiste à changer notre regard et à nous souvenir que nous sommes le Soi, aimé de Dieu.
Pratiques de la semaine
Comprendre et pardonner le conflit
Derrière chaque conflit, voir la peur de l’Amour, en soi et chez les autres.
Se dire : “Je peux comprendre et pardonner leur peur, car c’est aussi la mienne.”
Présence – Pensée – Prière
Présence : accueillir nos émotions sans jugement.
Pensée : reconnaître que “je ne suis pas troublé pour la raison à laquelle je pense” (Leçon 5).
Prière : demander à Jésus de nous rappeler notre véritable Identité en Dieu.
Phrase-clé de la semaine :
« La paix est toujours là, immuable et accueillante : je peux choisir de la voir. »
Bonne semaine de pratique !
Bernard et Patricia
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Version complète
Ces enseignements prennent toute leur force dans notre esprit lorsque nous les pratiquons entre les séances.
Notre fiche de pratique
pour cette semaine
Notre thème :
Vivre en paix dans ce monde
« Cette semaine, j’accepte mes difficultés avec ce monde, et je me rapproche de Jésus. »
Écoute dans un profond silence. Sois très calme et ouvre ton esprit. Laisse derrière toi tous les cris éraillés et les imaginations malades qui recouvrent tes pensées réelles et obscurcissent le lien éternel que tu as avec Dieu. Plonge profondément dans la paix qui t’attend par-delà le tapage et la frénésie des pensées, des vues et des sons de ce monde insane. Tu ne vis pas ici. Nous essayons d’atteindre ta réelle demeure. Nous essayons d’atteindre le lieu où tu es véritablement le bienvenu. Nous essayons d’atteindre Dieu.
(Leçon 49.4)
Dieu est encore Amour, et cela n’est pas Sa Volonté.
(Leçon 99.6)
Lectures suggérées:
Leçons 99 et 198
Pour donner suite à notre dernière séance, voici quelques idées à explorer et à pratiquer cette semaine.
« J’ai du mal à regarder les infos sans me sentir parfois submergé par une grande contrariété ou une émotion forte. Qu’en dit le Cours? »
Chers amis,
Qui n’a pas connu un moment de stupeur ou de dépit en réalisant ce qui se passe dans le monde?
En y réfléchissant bien, on pourrait avoir l’impression que l’homme n’a pas beaucoup gagné en maturité, ni en sagesse, depuis le moyen âge!
Et pourtant, nous sommes de plus en plus instruits et nos experts et nos chercheurs connaissent de mieux en mieux ce monde.
C’est comme si quelque chose nous empêchait d’être juste et bon, pour le bien de tous.
Et oui, il existe bien un obstacle dans notre esprit, et le Cours nous aide à l’identifier.
Le Cours nous apprend que ce monde, à la base, n’est pas fait pour bien fonctionner.
Il a en effet été imaginé et « fabriqué », au départ, pour être un lieu d’attaque et de privation. Nous ne sommes pas venus pour y trouver la paix, la justice et la sécurité.
Et tant que l’homme n’aura pas pris conscience de cette programmation destructrice dans son esprit, les guerres et les injustices continueront.
Malgré cela, nous pouvons toujours choisir d’accueillir la paix dans notre esprit et apprendre à la retrouver en chaque circonstance, même sous les apparences de conflit.
Car la paix est toujours là, immuable et accueillante.
Il suffit d’orienter notre perception différemment pour la voir et la ressentir.
Regardons tout cela de plus près.
Nous apprenons dans le Cours que:
Le monde a été fait comme attaque contre Dieu. Il symbolise la peur. Et qu’est-ce que la peur, sinon l’absence de l’amour?
(Livre d’exercices, « Qu’est-ce que le monde »)
Nous savons que Dieu est l’état d’Unité parfaite, i.e. une condition spirituelle, d’amour et de paix sans fin.
Au moment où nous avons décidé de quitter cette Unité, nous avons en même temps intégré la mentalité d’attaque et d’opposition. Puis en nous identifiant au corp, nous avons transposé ce même sentiment dans nos relations avec les autres.
Résultat: Celui qui se croit être un individu dans ce monde, sans lien spirituel avec l’Unité, aura l’esprit dominé par des pensées d’attaque, de privation, de péchés et ressentira la peur, la honte et la culpabilité. C’est ce que nous faisons tous.
Nous agissons la plupart du temps par automatisme, c’est à dire, en projetant nos besoins sur les autres pour exprimer notre mal-être.
Un monde ainsi peuplé de personnes apeurées et agressives, ne pourra jamais nous donner la paix et le sentiment d’Union que nous cherchons.
Réfléchissons quelques instants à cette idée … Ce monde ne peut pas être la source de la paix que nous cherchons.
La paix existe, mais nous ne la trouverons pas ici.
Bien comprendre les limites de ce monde peut nous motiver d’aller chercher en nous cette véritable paix, immuable, présente dans notre Esprit juste.
Quelle joie de se savoir enfin sur le bon chemin … et ce n’est que le début! 🙂
Par la suite, et pour bien ancrer cette paix dans notre esprit, nous allons:
1) faire face avec douceur à notre expérience douloureuse
2) la transformer en observant nos pensées et en changeant nos perceptions
3) s’élever pour accéder à l’esprit que nous partageons avec Jésus.
C’est notre Méditation de l’Instant Saint. 🙂
Commençons !
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PRATIQUE :
« Cette semaine, j’accepte ma peine et je découvre comment comprendre ce monde différemment, pour dépasser mon petit soi et trouver mon Soi.«
L’homme n’a pas quitté le Ciel et fabriqué ce monde pour trouver la paix mais pour entrer en conflit et vivre dans l’opposition.
Mais la paix reste à jamais dans son esprit.
Quand la douleur du conflit devient trop grande, il cherche alors une autre voie.
C’est le début de la vision spirituelle.
Jusqu’à ce qu’il arrive à ce point de rupture, l’homme continuera de fortement ressentir ses besoins personnels (les fameux « trois besoins ») et de lutter avec acharnement pour les satisfaire.
L’homme a besoin de temps pour apprendre. Force est de constater que nous ne pouvons rien exiger, seulement nous accompagner, sans nous juger, en comprenant notre difficulté de « choisir à nouveau », différemment.
C’est seulement notre peur de l’Amour qui nous empêche de voir que nos besoins sont déjà satisfaits, dans la profondeur de notre Identité en Christ (le Soi).
Quand tu auras appris à accepter ce que tu es, tu ne feras plus de dons à t’offrir à toi-même, car tu connaîtras que tu es complet, n’ayant besoin de rien, et incapable d’accepter quoi que ce soit pour toi-même.
(T-15.III.10:1-9)
Car notre véritable Identité est celle de l’Amour, et tant que nous insisterons d’être des individus séparés, nous aurons peur de perdre notre soi aux dépens de notre Soi. (Lire la section « La peur de la rédemption » T-13.III)
Cette semaine, chaque fois que nous sommes tentés de juger les acteurs d’un conflit, mondial ou personnel! ;-), rappelons-nous que c’est la peur de l’Amour dans l’Unité qui nous fait ressentir à tous l’injustice et renforcer le conflit.
Cette peur, c’est celle de nous tous ici:
« Je peux comprendre et pardonner leur peur de l’Amour, car c’est la mienne aussi. »
Le vrai problème n’est pas avec le monde.
Le problème est de continuer de donner raison à nos perceptions et de ne pas chercher la présence de Jésus pour nous aider à retrouver le calme.
Guérissons tout ça ! 🙂
1) La présence des pensées dérangeantes
Cette semaine, chaque fois que nous ne nous sentirons pas en paix, accueillons tous nos ressentis et toutes nos émotions, sans nous y opposer, et sans nous juger.
« Ceci est l’expérience que je fais de cette situation. Mes pensées et mes émotions ne sont pas mauvaises. Mais elles ne sont pas « justes » non plus. »
2) L’erreur dans la pensée
Ensuite, cherchons l’erreur dans notre esprit.
« Je ne suis pas triste, frustré, apeuré et en colère pour la raison à laquelle je pense. » (leçon 5)
Le problème de la séparation … est réellement le seul problème. (leçon 79.1)
De toutes les nombreuses causes que tu percevais comme t’apportant douleur et souffrance, ta culpabilité ne faisait pas partie. (T-27.VII.7:1-9)
Nos pensées « erronées » vont nous guider vers des expériences douloureuses.
Nos pensées justes nous guideront vers la paix.
Pour en savoir un peu plus sur les erreurs spécifiques qui ont besoin d’être corrigées, vous pouvez visionner la vidéo de notre séance du lundi 29 septembre.
Regardons maintenant ces pensées et ces croyances erronées avec tendresse.
Elles ne correspondent pas à la réalité. Elles viennent de la partie illusoire de notre esprit :
Le soi que tu as fait n’est pas le Fils de Dieu. Par conséquent, ce soi n’existe pas du tout. Et tout ce qu’il semble faire et penser ne signifie rien. Il n’est ni bon ni mauvais. Il est irréel, et rien de plus que cela.
(leçon 93.5)
Car en réalité, nous ne sommes pas ce soi qui pense, qui ressent et qui s’émeut devant les scènes de ce monde.
Nous sommes à jamais le Soi que Dieu a créé dans son Amour.
Que je n’oublie pas que mon soi n’est rien, mais que mon Soi est tout.
(leçon 358.1)
3) La prière…
Nous prions pour nous souvenir de l’Amour de Dieu qui est notre véritable Identité, et pour nous élever au dessus du soi qui pense vivre dans ce monde.
Pratiquement parlant, cela veut dire d’avoir confiance qu’au delà des conflits de notre vie, et de ceux de ce monde, la paix du Ciel est prête à nous accueillir tous. Cette semaine, laissons nos prières être inspirées par ces mots du Cours:
Si l’amour t’a créé pareil à soi-même, ce Soi doit être en toi. Et quelque part dans ton esprit, Il est là pour que tu Le trouves.
(leçon 67.3)
Tu es un seul Soi, en parfaite harmonie avec tout ce qui est et tout ce qui sera. Tu es un seul Soi et il t’est donné de ressentir ce Soi au-dedans de toi et de chasser toutes tes illusions hors du seul Esprit qui est ce Soi, la sainte vérité en toi.
(leçon 95.13)
Très bonne semaine de pratique,
Bernard et Patricia
Un cours en miracles 