Cliquer pour une meilleure présentation de cet article

Bonjour à tous,

Pour donner suite à notre dernière séance, nous vous proposons les idées suivantes.

PREPARATION

« Quelles sont mes pensées? »

Voilà une question bien simple … nous n’avons pourtant pas forcément l’habitude de nous la poser.

A notre détriment, car rien ne pourrait être plus important pour nous que de savoir ce que nous pensons! Comme dit Jésus dans le Cours:

Tu es bien trop tolérant à l’égard des vagabondages de l’esprit. (T-2.VI.4:1-10)

Jésus voudrait que nous apprenions à maîtriser nos pensées, mais sommes-nous vraiment conscients de la nature de nos pensées?
L’agitation de l’ego ou le calme de Dieu?
Qu’est-ce qui est le plus souvent dans notre esprit?

Juste avant d’ouvrir ce mail, à quoi pensiez-vous? 

Evidemment, probablement à tout ce que vous aviez à faire ! … comme vos e-mails par exemple !

Mais le fait d’y penser si complètement, de s’occuper uniquement des tâches qui nous attendent, exclut de notre conscience la paix qui est également présente. 

Dans Un cours en miracles, Jésus comprend notre besoin d’être impliqué dans ce monde.
Il n’attend pas que nous soyons toujours en méditation sous un arbre ou dans une grotte en montagne!
Mais, tout en même temps, il nous invite à partager notre attention avec un autre endroit en nous, notre Esprit juste. 

Demeure du calme, de la paix, de la force et de la bonté en nous, notre Esprit juste est notre refuge et notre sanctuaire. C’est notre « centre calme », comme nous le lisons dans ce merveilleux extrait du Cours: 

Il y aura toujours ce lieu de repos où tu pourras retourner.
Et tu seras plus conscient de ce calme centre de la tempête que de toute son activité déchaînée.  (T-18.VII.8:1-5)

Nous sommes en effet tellement occupés par notre vie que nous en arrivons à complètement oublier la paix, qui est bien l’objectif du Cours : 

N’oublie pas que la motivation pour ce cours est l’atteinte et la conservation de l’état de paix. Étant donné cet état, l’esprit est quiet, et la condition est atteinte dans laquelle tu te souviens de Dieu. (T-24.in.1:1-12)

Essayons cette semaine de nous ouvrir à l’esprit dans lequel la paix de Dieu peut être accueillie. 

*  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *

PRATIQUE

Retrouvons le calme intérieur cette semaine 
Il est tout à fait possible de retrouver la présence de Dieu dans notre esprit.
Cela n’est pas simplement possible, mais même essentiel, et aussi naturel que de respirer : 

Tu ne peux pas ressentir la perfection comme un accomplissement difficile, parce que c’est ce que tu es. 
(T-6.II.11)

Plusieurs fois par jour, intériorisons-nous, faisons silence et reposons-nous dans ce lieu, à part de nos activités ordinaires.

Pour nous guider, nous pouvons lire les suggestions de pratique de Jésus dans ce passage extrait de la leçon 94:

Rien n’est requis de toi pour atteindre ce but, sauf de mettre de côté toutes les idoles et toutes les images de soi ; de dépasser la liste d’attributs, bons et mauvais, que tu t’es assignés ; et d’attendre la vérité dans une silencieuse expectative. 

Attendons dans cette « silencieuse expectative », soyons confiants que le calme que nous recherchons est bien là. 

Nous ne pouvons pas échouer!
Et si l’agitation semble trop grande, ne pensons pas que nous avons échoué, non!
Le simple fait de savoir que nous avons essayé de nous souvenir du calme et que nous le voulons est déjà la preuve que nous ne sommes pas entièrement sous l’emprise de l’ego.

C’est un progrès, oui!
Félicitons-nous d’être sur le bon chemin. 
Puis, essayons à nouveau de mettre un peu moins d’importance sur nos tâches et sur notre situation, essayons de respirer tranquillement, et de nous rappeler que le calme est là.
Le calme est là, malgré nos émotions et nos sentiments, malgré les actions des autres et les événements qui nous entourent. 

Lisons cette sublime leçon une fois par jour cette semaine pour garder notre pensée bien orientée vers le calme intérieur: 

Que la paix soit avec mon esprit. Que toutes mes pensées soient calmes.  Leçon 221
   
Père, je viens à Toi aujourd’hui chercher la paix que Toi seul peux donner. Je viens en silence. Dans la quiétude de mon coeur, les replis les plus profonds de mon esprit, j’attends d’entendre Ta Voix. Mon Père, parle-moi aujourd’hui. Je viens entendre Ta Voix dans le silence et la certitude et l’amour, sûr que Tu entendras mon appel et me répondras.  

    Maintenant, nous attendons calmement. Dieu est ici, parce que nous attendons ensemble. Je suis sûr qu’Il te parlera, et tu entendras. Accepte ma confiance, car c’est la tienne. Nos esprits sont joints. Nous attendons avec une seule intention : d’entendre la réponse de notre Père à notre appel, de laisser nos pensées être calmes et trouver Sa paix, de L’entendre nous parler de ce que nous sommes et Se révéler Lui-même à Son Fils.  

Très bonne semaine de pratique,
Bernard et Patricia

PS: Nous avons pu prendre le temps de rédiger cet article uniquement grâce au soutien de nos contributeurs.

 Aidez-nous à préparer ces fiches et ces vidéos
en contribuant